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Bibliothèque de l’École Nationale Supérieure de Formation de l'Enseignement Agricole2 route de Narbonne,
31326 Castanet Tolosan
France
05 61 75 34 38
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| Titre : | Adoptez la bonne posture |
| Auteurs : | Denis Fortier |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Marabout, 2016 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-11164-5 |
| Format : | 244 p. / ill. |
| Index. décimale : | 613.9 (Santé & hygiène en relation avec l'âge/le sexe ) |
| Résumé : | Le kinésithérapeute Denis Fortier explique comment adopter une meilleure posture au quotidien et assurer la santé de ses articulations : soulagement des maux de dos, positions pour mieux dormir, choix des chaussures et du mobilier, particularités du travail devant l’ordinateur, bienfaits de la marche, du yoga, du Pilates et du vélo… |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 0115251 | 613.9 FOR | Ouvrage | Salle de consultation | - 6 - Sciences appliquées | Disponible |
