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Bibliothèque de l’École Nationale Supérieure de Formation de l'Enseignement Agricole2 route de Narbonne,
31326 Castanet Tolosan
France
05 61 75 34 38
bibliotheque@ensfea.fr
| Titre : | Power Yoga : un programme de fitness chez soi |
| Auteurs : | Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Cologne [Allemagne] : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, 2010 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-3-625-12383-5 |
| Format : | 127 p. / Ill. |
| Accompagnement : | 1 DVD [45 min ; format 16/9 ; PAL] |
| Index. décimale : | 613.7 (Santé et hygiène des loisirs, de la récréation et du sommeil ) |
| Résumé : | A l'aide de nombreuses indications étape par étape, le programme d'entraînement de cet ouvrage propose aux personnes débutantes et expérimentées des exercices d'échauffement, de respiration, d'équilibre, de renforcement et de méditation. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 0116515 | 613.7 TRA | Ouvrage | Salle de consultation | - 6 - Sciences appliquées | Disponible |
