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> 1540 médecine > maladie > maladie de la colonne vertébrale
maladie de la colonne vertébraleSynonyme(s)dorsalgie ;douleur de dos ;douleur dorsale ;mal de dos ;pathologie du rachis rachialgie |
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Des explications sur les causes du mal de dos et un choix de solutions. Des exercices simples pour soulager les tensions, les positions à adopter au travail et au quotidien, etc.
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Des astuces et des exercices faciles et simples à pratiquer quotidiennement pour garder ou retrouver toute sa souplesse sont proposés.texte imprimé
Ce livret-guide présente quelques connaissances de base sur la mécanique de la colonne vertébrale, ses dérangements, et évoque concrètement les différents aspects de la vie quotidienne.
