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Bibliothèque de l’École Nationale Supérieure de Formation de l'Enseignement Agricole2 route de Narbonne,
31326 Castanet Tolosan
France
05 61 75 34 38
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Une présentation de la sophrologie suivie de cinq séances pour apprendre à se relaxer et à évacuer les tensions journalières.
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Propose de brefs exercices de méditation quotidiens pour aider les enfants à se concentrer, à se détendre et permettre aux parents de mieux les écouter.![Comment relaxer vos enfants pour les préparer à leur avenir [de 7 à 14 ans]](./styles/ensfea/images/no_image.jpg)
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Cet ouvrage est construit en fonction de l'âge des enfants : le premier chapitre est consacré aux 7 à 9 ans, le second aux 9 à 11 ans, le troisième aux 12 à 15 ans. Les plus jeunes doivent en effet apprendre à connaître leur corps, à respirer, à[...]texte imprimé
Face à l'esprit de compétition, les jeunes perdent souvent l'atout essentiel de la réussite : la confiance en soi. Cet ouvrage explique en détail la méthode utilisée par les auteurs qui ont fait entrer en classe la relaxation, pour guider les je[...]texte imprimé
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Présente un diagnostic pour identifier son profil face aux multiples tensions exercées par le quotidien du métier d'enseignant. Propose une série d'activités courtes pouvant être réalisées aux différents moments de la journée, tant à la maison q[...]texte imprimé
Cet ouvrage propose des exercices de Qi Gong pour tous ceux qui aspirent à la vitalité, la longévité et la sérénité.texte imprimé
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Alfonso Caycedo ; A. Pedro Pons, Préfacier, etc. ; A. Sarro, Auteur de la postface, du colophon, etc. | Paris : SOCIETE CENTRALE DE SOPHROLOGIE ET MEDECINE PSYCHOSOMATIQUE | ENCYCLOPEDIA SOFOLOGICA | 1969texte imprimé
Ouvrage à la fois d'initiation à la sophrologie, à ses bases anatomiques, à ses principes, et exposé pratique de ses développements dans le champ des troubles de la personnalité.texte imprimé
Présente une expérience de relaxation psychothérapique. Sous la forme de l'essai, du récit et du poème, présente une technique qui doit beaucoup à Michel Sapir, psychiatre et psychanalyste fondateur de la relaxation à inductions variables. Montr[...]
